日本理科女生的爱心便当

理科女生的爱心便当🍱

日本网红恶魔饭团、炸鸡块、香煎小肠
煎南瓜片、拌芝麻盐芸豆丝、炸藕片
炸红薯条、粉色鱼糕、黄色腌萝卜
水煮蛋、圣女果、甜瓜、暖身红茶

东京从昨天半夜终于开始下雨了
温度只有22度，伴着风
娘仨出发的时间不同
我只能冒雨打伞☔️先出了门
让爸爸送她们俩去车站

夏天到了，那些喜欢美的姐妹们👭
一定在为减肥而努力着
前天看了一个关于减肥的电视节目
其中的有一个很关键的问题
又是人们经常忽略，经常犯的错误
就是尽可能减少从食物中摄取热量
殊不知，如果一个人
每天从食物中摄取的热量值
小于那个人最低维持生命所消耗的热量值时
大脑就会发出命令
大量阻止在正常情况下的新陈代谢
防止身体内热量的消耗，维持生命
在这种情况下，摄取的热量即使再少
每天仍然有剩余的热量，
这些热量在人体中变成脂肪储存下来
到头来还是瘦不下来的
最主要的还是吃完了多运动
尽可能把能量都消耗掉

人活着就得折腾，
要想美，就更得折腾了👯‍♀️💃💇‍♀️👗🌷

早安🌷🌷🌷
新周愉快🌷🌷🌷

2019-06-24