实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

#午餐•2019年6月26日#
包边边烤得硬了点儿，正好蛋煮得嫩。蛋黄敷在上面就是真·流沙质感，蛋白拌了点茅屋奶酪进去，懒得开牛奶了。

2019-06-26