2019年06月27日

早餐需要提前一小时制作。山药洗干净去皮后切块蒸熟。150g黄豆泡发一夜沥干➕1200克水，2分钟速度10打磨，滤渣。按比例➕豆浆、水和米（豆浆开始的时候可以少加一些很容易扑锅）。30分钟100度速度2-2.5，量杯不要盖小心扑锅，煮开后加入煮熟压碎的山药、冰糖。最后一分钟加枸杞。

2019-06-27