南瓜不完全操作指南 1.南瓜餅 無油無糖&巧克力爆漿&紅糖流心&髒髒包&拉絲麻薯&紅豆餡2.堅果紅豆南瓜麻薯盒子(低卡)3.堅果南瓜意麵4.咖哩南瓜(低油)5.南瓜濃湯(無油)6.南瓜雲朵蛋7.南瓜鬆餅8.南瓜塔9.粥[蛋奶素Ovo-LactoVeg]

#晚餐supper##一人食##Pesc Veg🐟#
水果 藍莓
湯 南瓜牛奶羹
配菜 彩椒 洋蔥 西芹 蝦仁
主食 土豆餡餅

2019-07-01