和风鳄梨蟹肉沙拉

576号作业#我的作业#

想到家里还有两只牛油果要吃掉，于是做了这个，早上八点半点外卖，买蟹柳，也是足够丧心病狂了，加了自己喜欢的干煎秋葵和白洋葱，嗯，我讨厌粘液，所以秋葵我只吃干煎的，很提味的一盘草，重点是白芝麻和海苔，我加了海苔粉，这两样要多放，才能有和风的感觉
想减肥，但是最近却总是饿的像无底洞，每天晚上，吃过了晚餐，还要打望各种食物，一天能安排三天的饭，因为太想吃东西了，可能最近工作太忙了，导致食欲大增，过了今晚，吃了火锅就减肥，决不能超过140，守住底线
歇班一天，懒得做吐司，只想躺着，冰箱里放着腌渍中的鸡块和烤肉片，分别是明天的便当和早餐，刚才把自己做的糖水樱桃和新鲜的蓝莓一起捣碎，兑了苏打水喝，哈哈，好健康的解暑降温饮料

2019-07-02