鸡蛋牛奶烤燕麦 ～的N种组合🌾（减脂期主食）低脂低卡低碳水

第几天了……不管了……减脂基本结束……大约7-80天吧 只控制饮食、低碳饮食低糖/醣饮食...15斤；就等着回国增肌训练啦～～～等再回来继续减脂；平时就着重控制啦～～ 今天 西红柿香肠芝士烤蛋～～～～

2019-07-02