早餐•2019年7月7日

小禾苗家的早餐：薯条、糖拌西红柿、甜玉米&黏玉米、香蕉火龙果奶昔
小禾苗终于吃到了她心心念念的薯条，早起一个大土豆削皮切条，用水洗净淀粉、再泡半个小时左右，期间换几次水，然后用厨房纸巾吸干表面水分，放在保鲜袋里加入少许食用油和适量盐，保鲜袋封口拿起反复掂晃使起表面均匀沾上盐和油，然后放入事先预热好的空气炸锅中炸20分钟左右，期间要拉出拉篮晃动薯条使其受热均匀，这样一份美味健康的薯条就做好啦#早餐•2019年7月7日#

2019-07-07