美女营养餐养成记

2019年7月8日，午餐。
值班带的午饭。只有不到二十分钟备餐时间。没有做米饭或者意大利面，米饭怕来不及熟，意大利面怕缠成一坨。
玉米+土豆(洒胡椒粉)=主食。
西兰花+花生米+番茄=蔬菜。
火龙果=水果
汤没有，不好带(借口，在家也是来不及做汤就急着吃饭，省略汤了)，办公室泡杯茶。 ​​​

2019-07-08