教我减到90斤 做过 烟熏三文鱼菠菜蛋卷 自己一个人在家大吃特吃做了吞拿鱼菠菜卷里面有鹰嘴豆泥、吞拿鱼、玉米、酸奶做了一卷分成3份像芋泥卷一样冷冻起来看一下能不能做成便当另外还有一半是烟三文鱼的#午餐•2019年7月9日# 2019-07-09