发芽糙米饭丨健康·三餐

室温泡了36小时，发了一点点，赶着吃就不再发了。图三是同一袋糙米发芽和不发芽煮出来的对比图。左边也是浸泡+电饭锅糙米选项煮出来的。相比而言发芽糙米真的口感好太多了，像更Q弹更香一点的白米饭。有时候吃糙米是会有太硬或者不好消化的感觉的。

2019-07-09