【夏日轻食】鸡肉豆腐堡

塑形餐开启一天的能量，作为老母亲，要成为孩子仰慕的王者，活的漂亮，身材无敌，经济独立，好好管理身材，让你的宝贝在同学面前提起你，是一脸的自豪💕

昨天被@一只奔跑的小犀牛 勾引了，复刻了@晚安A-Z 的鸡肉豆腐堡，又加了35克胡萝卜、10克空心菜和30克香菇，塑形期间蔬菜🥬也要多吃，减脂的仙女们懂哒，把菜谱改的面目全非，安安你不要打我🤦‍♀️

今日早餐：鸡肉豆腐堡、水果玉米、黄瓜、红心火龙果、脱脂牛奶，热量408大卡，而且我是吃的饱饱哒😎
#早餐•2019年7月11日##我家好食光##塑形减脂餐##魔鬼训练营#

2019-07-11