午餐

健身&素食中午吃什么

杂粮碗：内含 土豆、生菜、藜麦、黄豆、海苔、南瓜籽、芝麻碎、亚麻籽油、芝麻油、营养酵母、松子

营养糊：杏仁、黑芝麻、核桃、燕麦、红枣

今天中午有点懒，没有炒蔬菜，再多个炒西兰花更好#午餐##健身餐##素食#

2019-07-12