【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）

不错不错，用了三根小香蕉，加了一把去壳红枣，一把核桃、没有放糖，用的是需要煮的麦片，我的麦片本来就是有麦麸的，烘焙时间加了25分钟，有些已经有点焦了，但是还是不怎么脆吃起来是有嚼劲的，配上一杯豆浆棒棒的。

2019-07-13