番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！

周五为周末能宅在家里自己做饭，买了解冻牛肉和三文鱼。吃了三餐三文鱼饭（真的刚做出来才好吃，一旦第二天三文鱼去微波炉加热的话肉就干干柴柴的），而买的解冻牛肉再不做明天可能就不能吃了。就上sunny这来搜牛肉的菜谱，找到了这个，做了明天可以带到公司去吃。

最近陷入了怀疑自己和不想努力的怪圈，觉得自己什么都做不好很糟糕。很烦躁焦虑，本该开心的泰国计划也是做的非常烦躁，什么都想要，总想着十全十美可是把自己搞得太累。工作上也是觉得国外工作太辛苦了，要读的英文材料没法handle，有时候conference call也听不懂，声音一从电话里传出来就难懂多了。很多事可以做可是也不知道从哪开始做，哎

加油吧！想想这段经历要教会自己什么。刚毕业太急躁了气急败坏可不好啊

2019-07-14