LIAO家早餐桌

葱油拌面 + 煎蛋 + 煎芦笋 + 蒸玉米 + 西瓜 + 牛奶

最近芦笋出现的频率挺高的，因为越来越发现它的好。作为早餐里的蔬菜担当，绝对是又方便又好吃又营养。对我来说，清洗方便、煎制方便，撒一点点盐和黑胡椒煎2、3分钟就好了，对小孩来说，接受度也非常高。建议大家可以常备一些在冰箱里，和鸡蛋在一个锅里煎熟，非常方便。 收起
#早餐•2019年7月16日#

2019-07-16