西红柿炒茄子

肉末豇豆🍅西红柿烩茄丝🍆蒸鹅蛋羹
黑椒口蘑🍄三色藜麦米饭🍚
今天超级没精神，还好早晨不用去买菜，全是用二舅妈送来的菜做的。茄子本来是要切成丝，结果又切成了条，都不知道自己在想些什么。早晨碳水吃多了，一碗燕麦粥105g加一片荞麦面包55g，分到中午的主食量计划是50g，可是盛出来只有一个碗底[撇嘴]太可怜了，下午还要锻炼，果断给自己加到100g，真是胆战心惊，一直在危险的边缘试探。都不知道自己说了什么，总之没精神。
午餐·2019年7月16日
#和你一起柴米油盐的日子#
#午餐•2019年7月16日#

2019-07-16