晨潞美食生活 做过 早餐•2019年7月17日 如果你们的蛋白质低可以试试哦每天早晨坚持一个鸡蛋🥚,如果低的多想快点提高,可以早上三个蛋白吃起来下边儿是各种的做法#早餐•2019年7月17日# 2019-07-17