超级清爽的虾皮炒冬瓜

土豆炖豆角🥔炒青番茄🍅虾皮炒冬瓜
素炒包菜🥬十谷米饭🍚。早晨去买菜，看到了青番茄，颜色特别好看💚煮上杂粮饭，全部食材都切好备好，实在没精神就去躺下了。这顿饭都是请金先生帮忙做的，有我爱的土豆炖豆角，杂粮饭吃了120g，等于吃了5份的量，还吃了好多土豆，再加上早晨吃的刚切燕麦粥，等于这一天的谷物份额几乎全在上午给吃完了[尴尬]，不过吃完太满足了，立马精神了[太阳]
午餐·2019年7月18日
#和你一起柴米油盐的日子#
#午餐•2019年7月18日#

2019-07-18