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_诺伦 做过

减肥餐低脂鸡胸肉饼

#减脂# 又做了一次,简直鲜嫩!
淀粉缺了口感影响很大!少放,几克还没一小把玉米的淀粉多!可以加个鸡蛋。
我是先搞好鸡胸泥加酒胡椒等,然后家里有啥蔬菜现切现混。全弄好鸡胸也入味了。
没有不粘锅也弄得太多,三盘扔烤箱180度锡纸薄油10分钟。

2019-07-21