早餐•2019年7月23日

#早餐•2019年7月23日#紫土豆每100克含蛋白质2.3克～脂肪0.1克～碳水化合物16.5克～钙11毫克～还含有胡萝卜素和维生素C～能促进脾胃的消化功能～粮食中维生素含量最全的～紫土豆还含有花青素～是天然的自由基清除剂～更有抗衰老的功效[强]

2019-07-23