🔥巨好吃的红烧排骨炖土豆❗️懒人版轻松做拿手菜

在熬制银耳羹的时侯非得要加糖吗？其实也不必，在熬放后加入各种干果或水果丁，同样有甜味，而且是一种天然的甜味，减少了额外糖的添加，控制了热量的摄入！

选择加干果的话，要提前洗净，退去一部分盐，然后再放入银耳中熬制十分钟左右即可！选择新鲜水果的话，在银耳羹熬好后再放入水果丁，减少对维生素C的破坏！

2019-07-23