饮食养阳 做过 2019年07月24日 跳水带鱼仔姜和辣椒的组合,加上补脾的带鱼,适合这个有点湿黏的天气,这几天还是在下雨,不热但闷,不通透。昨天转到己亥年五运六气的四之气,重点是健脾。最近一直是一日两餐,不饥不食。 2019-07-24