教我减到90斤 做过 【地道口味的】Hummus 鹰嘴豆泥 这么做了几罐没有油放了蒜头、辣椒、罗勒碎、盐、黑胡椒、柠檬汁只是很难打一直加水搅拌做好之后放了冷冻吃之前拿出来解冻昨天是切了胡萝卜和青瓜条伴着吃很饱腹做的时候就已经偷吃了不少哈哈#早餐•2019年7月25日# 2019-07-25