美女营养餐养成记

#午餐•2019年7月25日#
2019年7月25日，午餐。
阴天温度略降，打算好生吃一顿。
洋葱炒鸡脯肉+清炒丝瓜
小番茄+蜂蜜蒸山药+提子+米饭
没有白醋，陈醋炒丝瓜有点面目不清冽，味道一样的。
前几天吃了几口(真的两筷子)外餐的辣炒菜，立即嗓子肿痛，只好来喝蒲公英水，喝了一天，今天大为好转，再喝一天差不多了。
我是真一口辣不能吃，海鲜牛奶也不让吃。
但每天翻来覆去这几样素淡的家常菜，也是吃得兴致勃勃。

2019-07-25