美女营养餐养成记

2019年7月26日，午餐。
这是一份加了
洋葱+香菇+番茄+黄瓜+大虾，
的意大利面。
试了一下这种螺旋形意大利面烹制时间：20分钟。
大火开锅，水中撒少许盐，加入螺旋型意大利面，改小火，定时20分钟。出锅冷水过滤。

2019-07-27