黑巧早餐燕麦糕丨健康·零食

居然第一个二刷的是这款，感觉属于味道并不很奇特，但是最耐吃不会厌倦那种，总觉得在哪吃过的味道。家里没有奶，用了奶粉冲的液体。无花果干不够了用了点葡萄干（自己买的这两款都偏甜了单吃吃不下那种），加上黑巧用完了用了52%法芙娜耐高温豆豆（也偏甜）。所以狠狠减了糖和蜜。吃起来倒是与原方并没有什么区别。还有就是上次为某个方子买的椰子面粉也放了点纯为了消耗下。记录下比例：全麦粉100g，椰子面粉20g，燕麦片70g，火麻仁10g，奇亚籽10g，奶72g，枫糖浆13g，无花果干40g，葡萄干30g，其他没变。

2019-07-30