钢切燕麦的花样吃法

早安，Susan趣味早餐第1373号，无糖可可钢切燕麦猫头鹰，甜橙羽衣甘蓝沙拉。可爱的小猫头鹰造型，简单好做。

1. 前一晚做好牛奶钢切燕麦，冰箱冷藏。冷藏一晚有冰激凌口感，钢切燕麦浸泡得更软。现做现吃也可以。具体作法参考我公众号funwithshapes第一个早餐菜谱。

2. 可可粉适量，搭配适量香蕉或者赤藓糖醇调出棕色。

3. 黄色低脂乳酪做眼睛，海苔剪出眼睛。胡萝卜做爪子。

这个造型也可以做馒头版，饭团版，煎饼版，水果版，蛋糕版，山药红薯泥版，面包版最难，不一定发成什么样子。

昨天第一次带熊闺蜜聚会。15年了，第一次拍到我们六个人的合影。以后各位干妈得经常组织一起玩耍哟。不仅是休息日补了觉，除了抱熊走路没有别的运动，而且卡路里爆棚了，吃了汉堡，炸鱼，意面。。。幸亏小乖熊总闹着下去玩，不然我一个人能都吃了。。。。今天得好好消耗一下。

1300款趣味早餐菜谱，我的公众号funwithshapes陆续分享。Susan英语启蒙群，加我助理kuleyouxing。#早餐•2019年8月3日# #宝宝辅食# #减脂早餐#

2019-08-03