慢慢来咱不着急

#夜宵宵夜# 有氧真的不好，回来是真心饿，咔咔乱吃，除了这碗汤，还吃完了炒鸡胸肉，一个煎蛋，还有两三块饼子。有氧还是适合早上坐，早上吃完吃堆碳水下去。

2019-08-04