微微笑2802 做过 黑麦馒头 很松软,记录下,酵母5克,黑麦300克,中筋面粉100克,面包机和面20分钟拿出整型,这个天放入蒸锅里等个十五分钟一次发酵后,冷水烧开水转中火十五分钟,关火焖5分钟OK 2019-08-04