vivian-181 做过 减脂必备-100%全麦红枣黑芝麻馒头(一次发酵) 我买的是golden家的全麦所以吸水量不太一样,后期加了大概150克的all purpose面粉。好方子,南方姑娘第一次做馒头成功啦~~~ 2019-08-06