番茄虾仁意面

1000毫升水＋3克盐煮开，下直条意面（女士一餐70～100克，男士120～150克）按包装建议时间煮熟，如果带饭的，煮时间短一点，比如8～10分钟，需要带饭煮8分钟，全程开着锅盖。煮面的时候炒菜，橄榄油（或黄油，玉米油也可以）加热放蒜末、洋葱、西红柿（2～3个）略煸炒盖锅盖2分钟煮出汤汁，加虾仁，圆白菜翻炒1分钟，加1～2克盐，黑胡椒，欧芹随意，喜欢奶酪的也加点。面条到时间捞出来和菜拌一起。带饭的话要晾一会儿盖饭盒盖。小孩儿吃可以用黄油奶酪#午餐•2019年8月7日#

2019-08-07