你好你好艾莉莉 做过 低碳生酮饮食记录 每次牛肉meal prep都有一大锅汤作为副产品,加点蔬菜切半斤牛肉一起煮一煮就是超满足的一餐呀!#午餐•2019年8月8日##一人食##低碳生酮# 2019-08-08