生酮饮食餐谱(第一周)

不再单独写菜谱记录📝喽，以免菜谱太多。所以第二周第一周的我就都放在这里喽。生酮饮食做起来了复杂可简单，这道马鲛鱼其实就花了10分钟而已哦。沙拉是最简单的，蔬菜随意搭，肉类随意搭#午餐•2019年8月13日##一人食##低卡##低碳生酮##便当##生酮##减脂#

2019-08-13