日常记录

8.13 三餐
早餐: 燕麦酸奶杯+无油炒蛋
午餐: 咖喱洋葱胡萝卜+藜麦
加餐: 无糖脱脂酸奶+坚果+西瓜
晚餐: 炒菜心+番茄炒洋葱+藜麦

2019-08-13