早餐•2019年8月16日

#早餐•2019年8月16日#高蛋白低脂肪的鸡胸肉
其实做对了超级好吃滴
最主要让你吃起来没负担
剁碎后加盐、胡椒粉、蜂蜜、鸡蛋、少许橄榄油顺时针搅拌起胶～还可以加姜黄粉或甜椒粉做出喜欢的口味和颜色～搓出想要的型状～少许橄榄油煎熟即可[OK]

2019-08-16