基础早餐可丽饼

#一人食#
全麦可丽饼
  50g全麦粉 + 200g牛奶 + 1个鸡蛋
  + 香蕉
  + 巧克力酱: raw honey＋unsweeten cocoa powder + milk

量可以做3-4个饼，咸口甜口一起做
自己调制的巧克力酱没有任何加工糖，吃起来没有罪恶感(*/∀＼*)

2019-08-17