早餐•2019年8月18日

#一人食##早餐•2019年8月18日#
𝟼:𝟺𝟻 第一餐🥛🍇
𝟽:𝟷𝟻-𝟽:𝟻𝟶 运动🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
𝟾:𝟺𝟻 正式早餐🍞🥚最爱的蜂蜜鸡蛋吐司

决定早上锻炼是因为早上凉快&最近醒得早
需要更多时间做热身拉伸，刚起来比较僵；不太适应空腹训练，所以提前吃了点快碳

大家都在睡的时候，小鸟儿可快活了～早上锻炼一点不枯燥🎵

开了个好头 今天应该会活力🈵️

#快手早餐#

2019-08-18