全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】

一家人呢，就是要整整齐齐的，做了摩卡和南瓜的，没放糖，全靠香蕉，甜度刚刚好，用咖啡力娇酒代替了朗姆酒，超级好吃😋

记录一下：没放糖，咖啡放了12g，咖啡力娇酒代替朗姆酒，全部用的全麦粉，感觉下次椰子油可以减半甚至不放🤔🤔

2019-08-18