English Muffins （英式玛芬）

减脂也能吃的自制麦当劳🍔芝士鸡蛋麦满分
谁说减脂不能吃麦当劳🍔了？今天来做一个减脂也能吃的低卡版芝士鸡蛋麦满分💯
制作方法：
1. 打一个鸡蛋到平底锅🍳煎；
2. 煎鸡蛋的时候把一个英式麦芬切半放到平底锅里煎两面金黄；
3. 摆盘，放一片麦芬，一片芝士，一个煎蛋🍳，煎蛋撒黑胡椒和低卡黑芝麻调料，再放一片麦芬。
整个做下来十分钟完成✅
真正快手简单又健康[脸红]你还吃麦当劳🍔吗？快来试试吧！[星星眼]#早餐•2019年8月20日##一人食##减脂##健身#

2019-08-20