早餐•2019年8月25日

#早餐•2019年8月25日#
早上来不及吃就装盒带出来了，芝士鸡肉丸、鸡油煎烤菌菇、椰油生菜炒蛋、核桃、腰果、芝麻酱、蓝莓。
周四到周日体重降了1.2kg，从周五开始断糖饮食，没有节食、没有断碳，喝水正常，就是比较自觉断糖。

2019-08-25