早餐•2019年8月25日

#早餐•2019年8月25日#把紫米、黑米、梗米混合蒸熟～可一次煲好分量分袋包好急冻保存～想吃时可取出解冻～除了当主食还可以做蛋包饭啊、寿司啊、沙拉啊、焗饭啊、炒饭啊、米浆啊～还可以打碎做面包～有这么多吃法儿是不是狠好玩儿～关键还营养健康高纤低脂～让你放心享受无负担[坏笑]

2019-08-25