教我减到90斤 做过 减脂瘦身便当 茄汁虾仁炒魔芋丝把虾头先炒香然后放了青瓜苗和胡萝卜丝再放一个鸡蛋和虾肉加了番茄酱再加点水放魔芋中午微波炉热一下就已经很好吃了装模作样得撒了一点罗勒碎(吃得满足之后就不会暴饮暴食了)#午餐•2019年8月29日# 2019-08-29