香葱鸡蛋卷饼

中西结合的15分钟快手香葱牛肉蛋卷💪🏻🍃开启能量满满的周一！
总热量：276kcal；碳水：8.4g；蛋白质：33.7g；脂肪：11.9g；
制作方法：
1. 一个鸡蛋两个蛋白加香葱搅拌均匀；
2. 热锅摊蛋饼，加牛肉火腿，抹低卡番茄酱，加芝士片，盖上锅盖焖2分钟让牛肉片熟；
3. 把蛋饼卷起来，摆盘！
只有3步[脸红][脸红]超简单！#早餐•2019年9月2日##一人食##减脂##低脂##减肥##健身#

2019-09-02