羊咩咩鸡咯咯 做过 最省力气、不需摔面快速出手套膜(后酵母法) 这大半夜的,只有等娃睡了才有机会揉面,从冰箱拿出来到图片上这样,大概半个小时,做不到六七分钟,应该是那里没对,可能方子不同,不过这个方法挺好,很省时,晚上也来不及烤了,继续冰箱里待着,明天又继续折腾 2019-09-06