早餐•2019年9月8日

我并不爱吃鸡肉，但偶尔发现推送了很多照烧鸡腿的菜谱，直接种草。昨天去买了几个鸡腿，用盐黑胡椒随便腌了一宿，今天先用油煎了一下，至两面金黄，倒入一碗照烧汁（万字酱油：味淋 ：清水 3勺，3勺，9勺）焖一下，收汁。太好吃了！搭配烤黄油面包和水煮西兰花🥦
健康美味！#一人食#

2019-09-08