主食备餐快手面包丨健康·烘焙

#早餐•2019年9月8日#
原方1.5倍量，蜂蜜量仍然为30g
180度30分钟
分12片，每片141kcal
碳水18g
蛋白质5g
脂肪5g

早餐搭配：
两片面包，各抹30g茅屋奶酪，可加一点果酱。200ml全脂牛奶，约350kcal

2019-09-08