减脂便当记录。

#好好吃饭，好好生活。#没想到我又回来啦～
2017年减肥成功之后，我没有好好面对瘦了以后的生活，每天被热量卡路里困扰，加上我一直很克制自己的食欲，锻炼的太自律而饮食没有跟上亏空了身体，从9月到12月，我一直反复暴饮暴食再节食运动，把自己搞得非常疲惫。终于在2018年春节开始，我暴食复胖一发不可收拾，体重比减脂前还重，人都是肿的，一整个夏天没有买新衣服，我估计有70kg，真不知道怎么过来的。2019年5月开始重新刷脂，这一次没有强迫自己，一开始非常缓慢，单纯改变饮食，没有再强迫自己去健身房，嗯今天晚上是54.3kg。重新回来，是自己给自己的一个记录，也是想找更多好吃的啦哈哈哈，我和自己和解，我接受自己，期待有小伙伴一起呀～

2019-09-10