2019年09月13日

jour2 忘记打卡了都 第二天 早上一个蛋黄酥 中午跟昨天吃的一样 少两个饺子而已……多了半根黄瓜 吃了点花生零食 反正1000卡以内； 第一轮两个半月的减脂瘦了17斤后 健身俩月为了增加点提高点代谢率....新的一轮减脂开始后 我以为体重很难再掉了……没想到啊 第一天还是能一下就一斤半 啊哈哈哈哈哈哈哈哈 很好 慢慢来吧 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2019-09-13