芦笋煎蛋

【健身版紫薯蛋黄月饼】
一个月饼等于4碗米饭，然而这款紫薯蛋黄月饼，就可以放心吃了，吃两个就饱，才只有大半个中个头紫薯。蛋黄夹心用水煮蛋黄混合哥本哈根食谱的无糖酸奶，简单，高颜值，无负担的快手月饼，送给大家，祝大家中秋快乐！

Susan趣味早餐第1409号，紫薯蛋黄月饼，翠竹煎蛋，牛奶。

紫薯蛋黄夹心月饼作法：
1. 紫薯去皮蒸熟
2. 过筛更细腻
3. 煮蛋取两个蛋黄，混合一点无糖酸奶
4. 模具抹油，压紫薯，抹蛋黄酱。再做一个，盖好。完成。

小乖熊表示很喜欢。祝大家中秋快乐，阖家团圆。 #宝宝辅食# #减脂早餐# #早餐•2019年9月13日#

2019-09-13