慢慢来咱不着急

吃饭要先吃一大堆蔬菜进肚子里是对的，到后面鱼我都快吃不动了，面包就吃了那一片半吐司。
很久没有吃西兰花了，自从拔了牙之后就对西兰花有抗拒。今天是蒸熟的，蘸料是天津的知名蒜蓉辣椒跟酱油用水兑淡，其实兑得多蘸得不多，真的挺好吃的，这么吃西兰花我不嫌弃。
上午在健身房练了有接近一小时的上肢，今晚夜爬香山，三点前就得出门了，所以就努力多吃啦~

2019-09-21